Water

ふと思い立って、体重計に乗ってみた。

ふ、増えてる……！？

最近生活の中で変わったことと言えば、水分摂取。
私、昔から水分を取るのが苦手って言うか、渇きに疎いと言うか……
なので最近、沢山水分を取れるよう、紙パック仕様のドリンクを買って飲みきれるようにしてました。
ペットボトルだと蓋があるから安心して残してしまうので、あえて紙パック。

ただね、その紙パックのドリンクに紅茶をセレクトしていたのがまずかったんでしょうか。
体重が増えた原因なんて、それくらいしか思い当たらないよ。
そうだよね、市販の紅茶なんて、糖分盛り沢山だよね。しょんぼり。

これに気付いてから紅茶やめました。ペットボトルに水をつめて毎日持参。
飲む量は少なくなってしまったけどさ、切り替えて2日目の今日。
既に体重が元に戻りつつあります……なんて分かりやすい身体なんだ。
食べても太らないねって言われるけど、もしかしたら私の場合、水分で体重が変動するのかも。